وصفات دايت: كوكيز الشوفان بالموز للدايت ❤️ ✔️

كتب طبخ سعودية كوكيز الشوفان بالموز للدايت ❤️ أسماء كتب الطبخ المشهورة, بمجرد قراءة وصفات الطهي هذه ، هناك القليل من الأشياء التي نقترح عليك فعلها إذا كنت تطهو في المنزل. إنه لا بأس من احضار بقايا الأطعمة والتي يمكنك إعادة تسخينها وتناولها في وقت لاحق من ذلك اليوم. ومع ذلك ، يرجى فهم أن معظم الخضار يفقد قيمته الغذائية بمجرد إعادة تسخينها ، لذلك سوف تأكل فقط لملئ معدتك. من أجل نتيجة نهائية أكثر صحية ، يمكنك تقليل الزيت عن طريق شوي طعامك. إذا كنت في أكثر أيام الأسبوع نشاطًا ، فيمكنك الحصول علي أبسط الوجبات و سوف تكون سريعة لكن لذيذ. شيء آخر يجب معرفته قبل أن تذهب جرب قائمة الطعام هذه فهي يمكنك الحصول عليها كورقة للغش ، لأن هذا ليس اختبارًا. حظا سعيدا

سهلولذيذ: كوكيز الشوفان بالموز للدايت ❤️

كتب طبخ سعودية: كوكيز الشوفان بالموز للدايت ❤️ بروتين طعام


مكونات

قبل الانتقال إلى المكونات ، هناك بعض من الإرشادات الأساسية غير المكتوبة من بين طرق الطبخ الذين يجب دائمًا الانتباه إلى التفاصيل في كل شيء تقريبًا؛ العناصر ، والخطوات ، وأحد أهم هي إدارة الوقت الذي تستخدمه في الطهي. ستؤثر الأواني المستخدمه في الغالب تؤثر على تناسق الوجبات ، خطوات ستحدد التفضيل ، وكمية الوقت الكافي الذي سيحدده عمل درجة القائمة المكتملة. وبالتالي ، إذا كنت بحاجة طهي في المنزل ، متابعة كل واحدة من الخبز بعناية فائقة تحقق افضل ناتج. هذا هو ما ستحتاجه لتسجيل الملاحظات. كتاب تعليم الطبخ

1 2 موز مستوى مش اخضر
2 كوب شوفان
3 معلقه ك جوز الهند
4 معلقه صغيره من زبده الفول السوداني
5 رشه ملح
6 2 باكت سكر دايت
7 فانيليا
8 رشه قرفة
9 5 لوزات متقطعين صغير
اقرأ أكثر  ورق طبخ: سحوري لليوم الثاني من رمضان 😉 ✔️

الطبخ خطوة بخطوة

خطوة 1 هنهرس الموز بالشوكه كويس جداً و نتخلص من اي تكتل.
خطوة 2 نبدأ نضيف باقي المكونات و نقلب كويس لحد ما تبقي زي العجينه.
خطوة 3 هنجيب صينيه نحط فيها ورق زبده و ندهنها بنقطه زيت زيتون و نشكل الكوكيز على شكل دوائر.
خطوة 4 نضيف على الوجه حسب الرغبه chocolate chips.
خطوة 5 و تفضل في الفرن من ١٢ ل١٥ دقيقه و نسيبها تبرد شويه و نضيف على الوجه جوز الهند حسب الرغبه ❤️💪.

وصفات وجبات دايت كوكيز الشوفان بالموز للدايت ❤️. نتفهم ذلك كان أسبوع نشط مما يعني أنك قررت جعله سهلًا و سريعبشكل مميز . الوصفات التي تعتمد على وعاء أو مقلاة وحيدعلى النار. هذا بالفعل حياة عندما تريد أحيانًا أخذ المنزل الطعام لأنك او عدم الاهتمامبالدجاج للجميع طوال الأسبوع. أو ،كنت تريد بعض من اللمسة الآسيوية في القائمة لأن لماذا لا. وغيرها من المناسبات التي تشعر فيها انلك تريد طهي في المنزل. كل شيء بخير! أنت تعرف جيدًاما هو احسن بالنسبة لك. هذه الأفكار الجيدة يمكن أن تساعدك قليلاً لأنك ليس لديك وقت للتقطيع والطبخ بطيء الحركة كل شيء. ومع ذلك ، نقترح عليك تجربة وجبات بمزيد من الاشياء والتنوعات المقدمه إذا كانت لديك المناسبة. كن سعيدًا واستمتع بالوجبة! .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *