Contents
فن المطبخ الشراب الأخضر المقوي أسماء كتب الطبخ المشهورة, تخلص من الأطعمة ، وخاصة الأطعمة السريعة فهي أكثر ما يجذب في طلبها إذا كنت في عجلة من أمرك و ليس لديكوقت للتفكير في طبخ الطعام. فهذا مفهوم تمامًا. ولكن ، فيما يخص الأسباب الصحية ،لا يوجد أطلاقاً أي شيء على الإطلاق يمكنه التغلب على الأطعمة التي تصنعها بنفسك في المنزل. تمامًا مثل دليل الطهي أعلاه ، إذا كنت تود الحصول على هذه المكونات الطازجة و المتوازنة ، يمكنك حقًا أن تعيش أفضل سنين على الأرض. قد تعتقد أنك ما زلت شابًا بما يكفي لتجاهل أهمية الوصفات المميزة المنزلية ، ولكن من يدرك؟ لذا، استمر في تجربة هذه الوصفات علي طريقتك المختلفة لتكون أكثر ملائمة لك. كل الخير و طهيا سعيداً!

تعلم الطبخ: الشراب الأخضر المقوي كتب طبخ
مكونات
قبل الانتقال إلى المكونات ، هناك عدد قليل من القواعد الأساسية غير المكتوبة خلال طرق الطبخ الذين يجب دائمًا التركيز على التفاصيل في تقريبًا اى شى؛ الأواني ، والخطوات ، وأحد الاشياء الرئيسية هي إدارة الوقت الذي تستخدمه في الخبز. ستؤثر الأواني المستخدمه في الغالب لها تأثير ملمس الوجبات ، خطوات ستحدد الذوق ، وكمية الوقت الذي سيحدده الطهي درجة القائمة المكتملة. وبالتالي ، إذا كنت ترغب تحضير في المنزل ، متابعة كل واحدة من الطهي بدقة ستعطي افضل تأثير. إليك ما الذي ستحتاجه لتدوين الملاحظات. وصفة تبييض اليدين في 5 دقائق
1 | 2 ورقة كايل (kale) |
2 | 1 حبة غريب فروت |
3 | 1 جزرة |
4 | 1 تفاحة |
5 | 1 ليمون حامض |
6 | 7 حبات من التوت البري |
7 | 2 قطع صغيرة من بروكولي |
8 | 2 كوبين من الماء |
إرشادات الطبخ
خطوة 1 | تغسل جميع الخضار والفواكه جيداً. |
خطوة 2 | تقطع ويزال البذور من الليمون الحامض والكريب فروت. |
خطوة 3 | توضع جميعها في الخلاط الكهربائي ويضاف الماء. تخلط جيدا حتى يصبح المزيج ناعما. ويشرب في الصباح. |
خطوة 4 | ملاحظة : لم اضف اي نوع من المحليات. لان الهدف من هذا الشراب هو تنظيف الجسم وتنشيط الجهاز المناعي. اذا لم تحب الطعم يمكن اضافة ملعقة من العسل. |
افضل غذاء صحي الشراب الأخضر المقوي. الطبخ هو واجب تعليمي لا ينتهي ، مثل الموضة أو مستحضرات التجميل ، فهما يتغيران كثيرًا. في سنوات معينة ، ربما على نوع معين من الخضروات غير مستخدم بالنسبة لأذنك ولسانك ، ولكنه سيصبح شائعًا جدًا في وقت آخر . لا يوجد شخص في الواقع أفضل طباخ افضل من أي شخص آخر لأن لا أحد خبير في كل الطعام ، حتى جوردون رامزي. لذلك لا تقلل من شأن نفسك أبدًا من خلال مقارنة القدرة على الطبخ مع الآخرين لأن معظمنا هم في الواقع غير مستخدم ل بعض الوصفات. كل منا عنده نفس الفرصة لتعلم كيف تحضيرشيئًا ما واليوم كما حتى الآن قراءة هذا ، يمكنك لديك القدرة على تجهيز بألذ وصفة من أي وقت مضى في المنزل. .