by Contents
كتب طبخ طريقة عمل لفائف البادنجان كتاب تعليم الطبخ, بمجرد قراءة وصفات الطهي هذه ، هناك بعض الأشياء التي نقترح القيام بها إذا كنت تطهو في المنزل. انه لا بأس من احضار بقايا الأطعمة والتي يمكنك إعادة تسخينها وتناولها في وقت لاحق من ذلك اليوم. ومع ذلك ، يرجى فهم أن معظم الخضار يفقد قيمته الغذائية بعد إعادة تسخينها ، لذلك سوف تأكل فقط لملئ بطنك. من أجل نتيجة أكثر صحية ، يمكنك تقليل الزيت عن طريق شوي طعامك. إذا كنت في أكثر أيام الأسبوع نشاطًا ، فيمكنك دائمًا الحصول علي أبسط الأطباق و سوف تكون سريعة لكن لذيذ. شيء آخر يجب معرفته قبل الذهاب جرب هذه المقادير فهي حقا يمكنك الحصول عليها كورقة للغش ، لأن هذا ليس اختبارًا. حظا سعيدا
افضل غذاء صحي: طريقة عمل لفائف البادنجان وصفة تبييض اليدين في 5 دقائق
مكونات
قبل الانتقال إلى المكونات ، هناك بعض من الإرشادات الأساسية غير المكتوبة من بين طرق الطبخ الذين يجب دائمًا التركيز على التفاصيل في تقريبًا اى شى؛ الأواني ، والخطوات ، وأحد الاشياء الرئيسية هي إدارة الوقت الكافٍ الذي تستخدمه في طهي الطعام. ستؤثر الأواني التي تستخدمها في الغالب لها أثر على سطح الطعام ، خطوات ستحدد التفضيل ، وكمية الوقت الكافي الذي سيحدده الطهي درجة القائمة المكتملة. وبالتالي ، إذا كنت بحاجة تحضير في المنزل ، متابعة كل واحدة من الخبز بعناية فائقة تحقق افضل ناتج. هذا هو الذي ستحتاجه لتسجيل الملاحظات. وصفات حلويات لمرضى السكري
| 1 | 2 باذنجان متوسط الحجم |
| 2 | 1/4 كيلوغرام جبن ماعز، فرنسي أي ما يعادل علبة |
| 3 | أوراق نعناع أو ورق ريحان غير مفروم |
| 4 | فلفل أسود |
تعليمات الطهي
| خطوة 1 | يُقشر البادنجان ويقطع طولياً الى شرائح رقيقة، ثم تُدهن مقلاة بقليل من زيت الزيتون أو زيت الذرة وتُصف الشرائح في المقلاة وتُشوى على نار متوسطة حتى النضج.. |
| خطوة 2 | تُهرس الجبنة ويُوضع عليها رشة فلفل اسود.. |
| خطوة 3 | تُحشى كل قطعة باذنجان بكمية من الجبن و4 حبات من الريحان او النعناع وتلف على شكل اسطواني بحيث تبرز حبات الريحان من على الجانبين ثم تُغلق بعود الاسنان.. |
| خطوة 4 | تصف لفائف الباذنجان في صحن التقديم وتزين باوراق الريحان.. |
وصفات دايت طريقة عمل لفائف البادنجان. إنه شيءلا يصدق أننا في النهاية من أسوأ موسم على الإطلاق. تغيرات المناخ المحلي ، والفيروسات على الأطعمة ، والأمراض الجديدة ، والكوارث الأخرى تنزل بنا إلى المستوى الخاص عندما لا يستطيع الناس ببساطة عناق كل شخص الآخر أي بعد آخر ، حتى مصافحة الأيدي! في بعض الأحيان نسأل كيف بالضبط سنعيش بشكل طبيعي مرة أخرى كما في الايام الجيدة القديمة؟ من بين الاهم في الأشياء من بين هو الطعام. ولكن كيف يمكننا بالضبط يمكننا البقاء على قيد الحياة من هذه الحياة المجنونة دائمًا بامتلاك القدرة على تناول الطعام ، خاصةً الأنواع محلية الصنع من الأطعمة المفضلة لديك. إذن ، إليك ما تحتاج إلى معرفته عن ماذا بالإضافة إلى كيفية تحضير الوجبات في هذا الوقت الصعب. .
