اساسيات المطبخ: كسكسي بالخرشوف واللفت ✔️

وصفات وجبات دايت كسكسي بالخرشوف واللفت كتب طبخ عالمية مترجمة, تخلص من الأطعمة ، وخاصة الوجبات السريعة فهي أكثر ما يجذب في طلبها عندما تكون في عجلة من أمرك و لا يوجدوقت للتفكير في الطهي. فهذا حقاٍ مفهوم تمامًا. ولكن ، عندما يتعلق الأمرب الأسباب الصحية ،لا يوجد أي أي شيء على الإطلاق يمكنه التغلب على الأطعمة التي تصنعها بنفسك في المنزل. مثل دليل الطهي أعلاه ، إذا كنت تود احضار هذه المكونات الطازجة و المتوازنة ، يمكنك حقًا أن تعيش أفضل سنين على الأرض. قد تعتقد أنك ما زلت شابًا بما يكفي لتجاهل أهمية الطهي المنزلية ، ولكن من يعلم؟ لذا، استمر في تجربة هذه الوجبات علي طريقتك بشكل مختلف لتكون أكثر ملائمة لك. حظًا سعيدًا و طهي طعام سعيداً!

لذيذجدًا: كسكسي بالخرشوف واللفت

افضل غذاء صحي: كسكسي بالخرشوف واللفت مكسرات طبخ


مكونات

قبل الانتقال إلى المكونات ، هناك بعض من القواعد الأساسية غير المكتوبة خلال طرق الطبخ الذين يجب دائمًا الانتباه إلى التفاصيل في كل شيء تقريبًا؛ الأواني ، والخطوات ، وأحد أهم الأشياء هي إدارة الوقت المستخدم في الطهي. ستؤثر الأواني التي تستخدمها في الغالب تؤثر على نسيج الطعام ، خطوات ستحدد النكهة ، وكمية الوقت الكافي الذي سيحدده عمل درجة القائمة المنتهية. وبالتالي ، إذا اردت تحضير في المنزل ، متابعة كل خطوة من خطوات التحضير بعناية فائقة ستعطي افضل نتيجة نهائية. هذا هو ما ستحتاجه لتدوين الملاحظات. اساسيات المطبخ

1 كيلو كسكس
2 خرشوف (ارضي شوكي)
3 لفت
4 كاس حمص
5 2 بصل
6 طماطم حب
7 م ص توابل
8 ملح حسب الرغبة
9 لحم غنمي

إرشادات الطبخ

خطوة 1 نقلي البصل والطماطم في الزيت والملح ونحط اللحم ونخليه يتقلى ونضيف التوابل وندير الماء ونخليه يطيب.
خطوة 2 كي يوصل نصف طياب نقص اللفت والخرشف ونحطهم في المرق ونخليه يطيب (يستوي) وكي يخثار نطفي عليه.
خطوة 3 نجيب الكسكس ونديرلو الملح والزيت ونزيدلو الماء حتى يتغطى ونخليه على جنب حتى يشرب الماء مليح نخليه تقريبا ربع او نصف ساعة.
خطوة 4 وكي يتشرب نحط القدر على النار ونحطو في الكسكاس ونخليه يفور.
خطوة 5 وكي يفور نحيه من على النار ونحطو في جفنة ونديرلو الماء (نبخوه ههههه) ونحرك حتى يتحل من بعضاه ويتشرب ونخليه قليلا ونزيدلو مغرف صغيرة تاع قهوة سكر يضفلو نكهة لذيذة ولي تحب ديرلو قرصة قرفة ثاني روووعة 😍.
خطوة 6 كي نشوفو تشرب نحطو مرة أخرى في الكسكاس ونحطه يفور وكي يفور نحيه وهو سخون نديرلو مغرف زبدة ونفتحو بين يديا والتزيين اختياري وبالصحة والهناء 😘.
اقرأ أكثر  افضل غذاء صحي: عصير العنب الاسود الطازج ✔️

ورق طبخ كسكسي بالخرشوف واللفت. بالنسبة للأفراد الذين يحبون الكثير من الأنشطة ، يمكن أن يكون الطهي واحدًا منهم . الطهيفي المنزل يظهر بسيطًا ولكنه أصعب مما هو عليه دائمًا يبدو لأنه يحتاج وقتًا وطاقة بشكل رئيسي الوقوف دون الاستراحة اعتمادًا على ما الأشياء المطبوخة. وبالتالي ، فإن التحضير هو حل مربح للجانبين بالنسبة للأفراد الذين يحبون أن يأكلوا ولكنهم يريدون تقليل استهلاك السعرات الحرارية أيضًا. لا تقلل أبدًا من شأن نفسك إذا كان في اعتقادك أنه يمكنك إعداد ساندويتش بسيط لأنك فعليًا يمكنك البدء بعد ذلك. الرغبة المستمرة ، تجربة مستمرة و قليلًا من الإبداع يوفر بشكل عام. ابدأ ببساطة ، تمامًا مثل هذه الوصفة! .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *